도전 히스토리

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제가 큰 실수를 했네요. 93년 결혼했고, 94년 임신
대구가 지형이 분지라 덥다고 하더라구요 겨울에는 춥고.
패는 까봐야 안다?그렇지요 나중에 개표를 해봐야알죠요즘
그래도 패는 까봐야 아는거 아닐까요 !!ㅎㅎㅎ실낱같은
어제, 오늘 바깥은 한여름 날씨예요. 특히 대구는 많이
행복님의 것도 사라졌다고 올렸죠? 그 이유가 무언지 궁
일기가 왜 자꾸 사라질까요?거기에 대한 운영자의 답도
여행 즐겁게 다녀오셨나요? 그 사이에 내 일기가 또 3
참으로 오랫만에 이 공간에서 만나니 반가워요하긴 행복님
그 시절을 겪었던 시대라서 그럴까요? 영화의 전성기여
그간,머리가 살살아픈 증상.그건 아마도 도시가스의 누출로 인한 흡입해서 그런거 같은 의심을 떨쳐버릴수없다.온몸이 몸살기운에 머리가 은근히 아픈증상.이건 감기와 차원이 다른형의 증상이라 뭐라고 할순 없지만...<도시가스누출로 인한 흡입>과 같단 생각이 든다.
헬스장을 찾아선 여러가지를 골고루 했다.무리가 되지 않게 아직은 조심스럽게 천천히 ...균형잡힌 몸을 만드는것이 아니라,근육을 길러 건강을 얻기위한 운동.근력운동을 해야한다.그리고, 러닝 머쉰으론 유산소운동을 대신하고.젤로 문제인건 지하실이란 위치.환기가 제대로 되는지 그게 젤로 염려스럽긴 하지만, 10여년을 이곳을 이용한사람들많다.
아직은 욕심을 버리고, 무리하지 않고 천천히 해야지.차차 운동강도는 늘려가면 되는것.첫숫갈에 배부르랴.천천히 그리고 끈기있게 지속적으로 하는 운동그게 젤로 중요한 요소다.의욕적으로 시작을 하다가 슬그머니 끊어 버리는 운동.그런 짓을 해선 안된다.모든운동은, 무리하는것도 나쁘지만, 지속적으로 하질 않음 운동이 되질 않는다.천천히 , 그리고 욕심을 버리고 끈기있게하자.